HIGIENE Y COVID 19
Últimamente hemos oído mucho sobre el tema del COVID 19 y las medidas higienico-dieteticas que debemos realizar desde el inicio de la pandemia, para algunos ha sido tan catastrófica como perder un ser querido, como para otros el haber dejado sus actividades cotidianas para permanecer confinados en nuestro domicilio, inclusive, un ciber no parecer la mejor opción para estos tiempos de pandemia.
Por favor dime que medidas higiénicas realizas por ejemplo:
a) El cuidado de tu celular
b) Ir al ciber
c) Uso del dinero
d) Los aereosoles que dejamos al respirar por ejemplo en un taxi o espacio cerrado.
e) Bajar la guardia en los cuidados de aislamiento social con nuestros familiares y porque esta enfermedad contagia a todos los miembros de la familia.
f) Alimentación y que vitaminas tomar para tener defensas fuertes
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Pues los cambios a causa de la pandemia del covid-19 son muchos ya que hemos cambiado la manera en que vivimos y nuestros hábitos como lavarse las manos, usar cubrebocas, la sana distancia, usar gel ati bacterial, salir lo menos posible, entre otras.
ResponderBorrarY esto tambien se fomenta en toda la familia ya que todos estan expuestos.
"Daniel Luna Cruz 401"
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ResponderBorrarMuy bien Humberto, y sobre todo entre ustedes, aunque tengan hermanos o tíos , simplemente con que vivan en otro domicilio basta para que entren a tu casa
BorrarNo importa que tan unida sea la familia, si esto ha sido tan catastrofico es por que bajamos la guardia con nuestros propios familiares.
BorrarPues yo diría que no ay que prestar el teléfono por que quedan residuos de saliva al hablar por teléfono y eso ase que pueda contagiarnos y el dinero como siempre se van pasando de mano en mano y cada que lo toquemos lavarnos las manos
BorrarMiguel 304
En base a la pandemia mi familia y yo hemos cambiado en nuestros habitos higiénicos, para no contagiarnos de covid, algunas medidas son:
ResponderBorrarCada vez que llegamos a un lugar si es que por acaso salimos nos sanitizamos con un espray desinfectante, nos lavamos las manos, lavamos el cubreboca, nos cambiamos y ropa etc.
Desinfectamos el teléfono ya que es lp que usamos para las clases y de una u otra manera se puede infectar.
Tratamos de administrar bien el dinero ya que el estatus económico disminuyo.
Al momento de dar o recibir cambios de dinero en tiendas desinfectarlos.
Tener cada quien su espacio y distancia, tanto en la casa como en lugares públicos ya seria ppr precaución.
YUDIT MARITZA JUÁREZ CABALLERO 401
Me parece muy bien el guardar distancia entre ustedes, y si, mucha gente se toca la nariz y deja sus fluidos en el dinero. Si tocas dinero por ningún motivo debes tocarte la cara o la nariz
Borrar🙀✨
BorrarVaya que si ha sido un caos esta pandemia pues a muchos se nos dificulta los cambios inesperados por el estatus económico en el que nos encontramos pero relacionado a los puntos que da a conocer, mi familia y yo nos hemos tratado de cuidar de todas las formas posibles y unos de sus puntos que hemos llevado a cabo son:
ResponderBorrara) El cuidado nuestro celular higiénicamente por todas las bacterias que recoge.
c) Uso del dinero igual tratando de sanitizarlo por los microorganismos que contiene.
f) Alimentación y que vitaminas tomar para tener defensas fuertes ya que por la pandemia ha sido una debilidad para las personas adultas.
b) Ir al ciber, en este punto nosotros tratamos de no salir y para ir a un ciber lo hacemos cuando es necesario y con todas las medidas de cuidado posible.
d) Los aereosoles que dejamos al respirar por ejemplo en un taxi o espacio cerrado, no sotros tratamos de no utilizar este tipo de objetos.
e) Bajar la guardia en los cuidados de aislamiento social con nuestros familiares y porque esta enfermedad contagia a todos los miembros de la familia, este punto es muy importante para nosotros pues tratamos de estar lo más atentos posibles para no correr el riesgo de contagiarnos o contagiar a un mayor.
Estos son algunos puntos que tratamos de llevar a cabo en esta nuevo cambio por la pandemia.
RICARDO HUMBERTO VELASCO HERNANDEZ, 401
Y esto que comentas Ricardo es muy importante, se ha visto que si mantienes distancia con tus familiares disminuye el riesgo, y sobre todo, cuando uno de nuestros familiares enferma, los demás deben estar bien ya que son los sanos los que tienen que alimentarlos, darles agua, ir por medicamentos, en algunos casos hasta oxigeno. Es muy importante que sean ustedes, los que están estudiando los que mantengan un liderazgo y la cabeza fría en casos como ese, todos sabemos que los niños y jóvenes resisten mas y en este momento necesitamos de ustedes.
Borrar👌
BorrarPues los cambios a causa de la pandemia del covid-19 fue muy afectante economicamente para muchos . Pero apesar de todo lo que esta ocurriendo todos nos emos tratado de cuidar para poder cuidar ala familia, tratar de cumplir con las medidas sanitarias para evitar mas contagios y asi se acabe pronto esta pandemia
ResponderBorrarTu nombre por favor y grupo. Y todo empieza en casa, puede ser que nuestros padres no sepan que hacer, pero ustedes si muchachos, ustedes son en estos momentos tan valiosos, son ustedes los que cuidan a los demas, no olviden eso
BorrarPues bien a sido un cambio muy drástico en nuestra vida ahora con esta enfermedad llamada covid 19 las medidas de higienidad son muy importantes día a día debemos cuidarnos para prevenir esta enfermedad y bueno solo salir si es algo importante yo en lo personal al salir uso el cubrebocas constantemente me pongo gel antivanterial al llegar a casa me desinfecta con zanitizante y inmediatamente lavo mi cubrebocas ya que es de tela y tomo mucha precaución al salir
ResponderBorrarSi, en la parte de afuera del cubrebocas puede ir pegado el virus, entonces no debes tocarlo, ya que si de casualidad tocas tu nariz de nada sirvió, igual, debes colgarlo separado de los demás cubrebocas para que no se pasen los gérmenes.
BorrarA). En lo personal no soy mucho de usar aparatos electrónicos, pero cada que se da la ocasión trato de por lo menos pasarle una toalla húmeda para quitar las bacterias que tengan
ResponderBorrarB) . No salgo al ciber ya que tengo las cosas básicas en mi casa (Internet, impresora, computadora) y cuando se es necesario algún material los puedo pedir a domicilio
C). Por lo regular yo no compro nada y las veces que lo hago solo deposito el dinero, o bien cuando retiro del banco se que ese dinero trae muchas bacterias así que trato de rosiarle algún desinfectante
D). No soy mucho de tomar transportes públicos por que se el riesgo que ese implica y cuando salgo lo hago con gente de confianza que se que tiene las medidas necesarias
E) En mi familia tratamos siempre de ser higiénicos en cualquier actividad que realizamos, utilizando gel y toallas desinfectante
Y gracias a Dios nunca nos a pasado nada
F) La alimentación a sido muy fundamental, no diré que tenemos una dieta saludable pero si tratamos de acompañar cada comida con frutas y verduras, mucha vitamina c y algunas vitaminas o suplementos
Describes el ambiente ideal en cada familia, ahoa como estamoss aparentemente gastamos mas, pero no, nos ahorramos el transporte, el recreo, copias, por eso pienso que debemos esforzarnos para tener nuestros propios servicios y con eso disminuir el contagio. Me parece muy bien y estoy segura que con eso disminuye en mucho el peligro en tú hogar.
BorrarPues yo las medidas que he tomado llegar de algún lugar y sanitizarnos con alcohol de pies a cabeza lavarnos las manos, desinfectar las monedas, cambiarnos la ropa y lavarla
ResponderBorrarLo que fue que nos cambio pues que no podemos salir constantemente a lugares donde allá demaciada gente porque puede ver muchos contagiados que quiza no saben que lo tienen o son asintomáticos lo que a mi me gusta es que ahora podemos estar más tiempo con la familia valorarla más porque eso no haciamos antes porque hasta que fallece un familiar o esta a punto de faceller te das cuenta de lo que tenías y no sabias valorar
Yarumi Soledad Ramos Cruz 401
Y te voy a decir una cosa, si se atienden esa gripa ligera desde el primer día, créeme, no se complican los pacientes. Lo bueno es que en este momento ya sabemos mas del virus que hace un año. Sigámonos cuidando.
BorrarEn esta pandemia a sucedido muchos cambios en el mundo ya que nos a afectado a todos nosotros, por eso mi familia y yo hemos hecho algunos cambios que ahora les voy a mencionar ya que nos ayuda a protegernos y a estar bien durante esta pandemia.
ResponderBorrar*Higiene: Es Importante Llevar Un Control De Higiene Tanto En La Casa Como En Nosotros Mismos, Ya Que Nos Ayuda A Protegernos Y A Tener Una Buena Salud, mientras más suciedad aiga existen más posibilidades de contagio, por lo que recomiendo desinfectar las cosas que tocamos y que usamos más de dos personas, además de también hacer limpieza en la casa para que existan menos posibilidades de virus, usar desinfectante para una mejor higiene.
*Nutrición: En Este Cambio Durante La Pandemia Es Muy Importante Ya Que Llevar una buena salud nos ayuda a tener una buena barrera en el cuerpo y así sera muy difícil de contagiarnos, comer muchas frutas y verduras para estar sanos, evitar menos grasa y azucares ya que esto podría provocar otras enfermedades además de que al momento de contagiarse será difícil tratarnos y llevar una vida sana.
*Actividad Física: Es Importante hacer actividad física ya que ayuda a que nuestras barreras se fortalezcan además de que llevar una buena salud hacer ejercicio ayuda mucho más para mantener un cuerpo sano el cual evitaría un riego menos de contagio, lo cual es bueno llevar una rutina de ejercicio todos los días almenos 1 a 2 horas al día.
Angel Gabriel Trujillo Gómez
401
Todo lo qque dices ees lo correcto Angel, mieenntraas mas fueerttee esttemos , mennos ppeeligror corremos,, y noss caambio la vida muchisimo, e inclusso,, los habitoss ssse tuvieerronn que aafianzar, ahora si saabemos lo que nnos decian anntess de laavaarnoss laas smanoss o de desisnfectaar laas cosaass. dDefinitivamennte, esto nos cammbio laa vidaa aa todos.
BorrarPeerrdonn por llas faltaass, ccrreo qqque lleego lla hora ade compprarr ottro tteeclaaddo jeje
BorrarLas medidas que yo he tomado es cuando llegamos de un lugar donde hay más gente nos desinfectamos con sanitisante en todo el cuerpo las manos y también los productos que comprábamos al igual que el dinero nos quitamos los cubrebocas y los lavamos, mi familia a cambiado mucho por la pandemia al igual que las cosas como que ya no podemos salir solo a comprar lo necesario, lo que mas me gusta es que puedo pasar mas tiempo con mi familia ya que antes no lo hacíamos en este cambio de la pandemia devemos tener una buena nutrición ya que esta nos ayuda a que el virus no entre fácilmente a nuestro sistema y no contagiarnos
ResponderBorrarMaría Guadalupe López Carrillo 401
Yo creo que es una oportunidad que no volveremos a tener, disfrutar de nuestra familia, aunque hay muchas situaciones, falta de dinero, no nos llevamos bien en la familia, perdida de familiares, que no salimos a ver a los amigos, pero si te puedo decir una cosa, ninguna pandemia dura eternamente, pronto pasara y agradeceremos haber estado con nuestra familia mucho tiempo. Continua cuidando de ti y de tu familia, no importa que les digan exagerados, ustedes háganlo.
BorrarSergio Gabriel Cruz Velasco (tuve fallas técnicas para poner mi nombre arriba XD)
ResponderBorrarNo se si estaría bien darle las gracias a esta pandemia, pero en lo personal es gracias a la pandemia que mejorado mi higiene, ya que al estar sanitisando a cada rato mi cuerpo, mi casa y algunos productos indispensables que salgo a comprar, gracias a toda sanitisacion por el miedo a contraer el virus todo el ambiente en el que convivo con mi familia esta mejor que antes y también lo que a cada rato sanitizo es mi celular ya que es mi herramienta para conectarme a las clases en línea.,por lo tando es necesario limpiarlo a cada rato ya que esta mas propenso a llevar en el el virus.
Asi es Sergio, el celular, asi como el cubrebocas no se debe compartir, ya que es una via para transmitir los virus y bacterias, y creo que a pesar de todo hemos mejorado en muchos aspectos de nuestra vida, las crisis son para crecer definitivamente.
BorrarIgnacio Fidel López Flores
ResponderBorrarDebido a la pandemia hemos estado sanitisando nuestro hogar y nuestro cuerpo para no contagiarnos del virus, cada que salgo a comprar productos para el hogar debo sanitizar todos los productos y mi ambiente a estado muy limpio y también a cada rato sanitizo todo lo que utilizo para las clases y para uso personal y me sanitizo cada rato por el miedo de tener el virus.
Así es Ignacio, ojala estos hábitos se queden de por vida en nosotros, nos ayuda a estar mas sanos y ya no es un gusto, ya es una obligación hacerlo por nosotros y por los demás. Esto va a tardar otro poco, así que nunca es tarde para cuidarnos.
BorrarPor la pandemia cambiaron muchas cosas sobres todo el higiene ahora más que nada tenemos que cuidarnos y tener mucho higiene para no contagiar a nuestros familiares
BorrarY seguir estando Bien y no prestas nuestra cosas y desinfectar algo que agarrenos o comanos.
Bueno de lo que yo sé es cuando nos dan del dinero las monedas las debemos de echar en una jícara de agua con cloro para poder desinfectarla y al igual que los biyetes y lavarnos las manos para no tener algun problema después XD
ResponderBorrarLeonardo Trujillo Velasco 404
Si, es correcto, por solo 10 minutos porque se decoloran los billetes, en el dinero van muchos virus y bacterias y debemos tener mucho cuidado, si tocas dinero no puedes tocar tu nariz o tu cara.
BorrarEn mi punto de vista los cambios a causa de la pandemia del covid-19 son muchos ya que hemos cambiado la manera en que vivimos y nuestros hábitos como lavarse las manos, usar cubrebocas, la sana distancia, usar gel ati bacterial, salir lo menos posible, entre otras.
ResponderBorrarY esto tambien se fomenta en toda la familia ya que todos estan expuestos. Jesús Alejandro 404
Si Jesús , nos cambió la vida, al principio nadie creía, pero estamos viendo que es real y debemos poner todo de nuestra parte para que el virus no llegue a casa.
BorrarMi familia a aprendido a valorar las cosas y ser más cuidados y mantener la sanalistansia soy Noe carrasco cruz
ResponderBorrarY no bajar la guardia con la familia, evitar que nuestros familiares lleguen de visita, tampoco es recomendable que ustedes visiten a sus familiares, de esa forma nos cuidamos entre todos.
BorrarCon esta pandemia muchas cosas cambiaron y sobre todo aprender a cuidarnos de esta contingencia y en cual tenemos que tener mucha higiene y cuidarnos mucho y desinfectar las cosas que agarremos o utilizemos.
BorrarMaday vasquez Gómez
Grupo :404
Si, nuestras manos son las portadoras del virus , al igual que el aire, por eso el uso de cubrebocas y lavado de manos debe ser constante.
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ResponderBorrarPues debido a la pandemia muchas cosas cambiaron.. ahora tenemos que usar cubrebocas, gel Anti bacterial, y tener más que nada la higiene en manos ... Cuando nos dan dinero lo tenemos que desinfectar en jícara con agua y cloro ... No tenemos que estar muy cerca de la gente .. para cuidarnos y sobre todo para cuidar a los adultos mayores..
ResponderBorrarGénesis Yoselinne López Ramos 404
Eso es muy importante , pensar que al hacer todo eso evitamos que nuestros adultos mayores se contagien, a veces el que lleva el virus sobrevive y los ancianos fallecen, es triste eso, muy triste.
BorrarAnte está pandemia en mi familia hemos reforzado las medidas de higiene.
ResponderBorrarPrimero que nada no salimos de casa , a menos de que sea algo bastante necesario. Solo mi padre sale a trabajar . Y cuando salimos llevamos el cubrebocas y no se lo quitan para nada. Llegando a casa está un tapete sanitizante para pisar ahí ,
Nos sanitización con alcohol , nos cambiamos la ropa y esa ropa la dejamos afuera. Y nos metemos a bañar . Los productos que llegan a casa se desinfectan con cloro y se lavan . De igual forma las frutas y verduras .
No recibimos visitas y en caso de que llegan , las sanitizamos antes de que entren ala casa.
Para el caso de teléfono tenemos unas toallitas de cloro para limpiarlo. Para el carro tenemos un desinfectan para eso.
Y cada que salimos llevamos nuestra botella de alcohol. Y así en mi familia no hemos tenido ningún contagio.
Aunque algunas personas no an podido creer lo que de verdad está pasando. Y por esas personas no se controla esto .
Nos lavamos constante las manos
Ingrid Joanna Garnica López grupo 404
BorrarExcelente, creo que están haciendo un excelente trabajo, llevan todas las medidas de seguridad y estoy segura que siendo responsables con uno mismo y con los demás podremos abatir está PANDEMIA.
BorrarDebido ala pandemia debemos de tener más cuidado higiénico ya que si no lo haces el virus de te puede contagiar y al contagiarte contagias a todo tu familia ,el dinero debes ser desinfectado y nosotros sanitizados
ResponderBorrarNadia Michell cruz 404
Si Nadia, nos ha costado mucho trabajo, al principio no creíamos, pero ya ves, últimamente esto se ha disparado, es mejor no salir y en casa llevar todas las medidas higiénicas para que pronto se acabe. Ojalá pronto podamos volver a la escuela, superar esta crisis.
BorrarPues los cambios a causa de la pandemia del covid-19 fue muy afectante economicamente para muchos . Pero apesar de todo lo que esta ocurriendo todos nos emos tratado de cuidar para poder cuidar ala familia, tratar de cumplir con las medidas sanitarias para evitar mas contagios y asi se acabe pronto esta pandemia
ResponderBorrarMelvin Ediel Perez Garcia 404
Pues los cambios a causa de la pandemia del covid-19 fue muy afectante economicamente para muchos . Pero apesar de todo lo que esta ocurriendo todos nos emos tratado de cuidar para poder cuidar ala familia, tratar de cumplir con las medidas sanitarias para evitar mas contagios y asi se acabe pronto esta pandemia
ResponderBorrarMelvin Ediel Perez Garcia 404
Pues los cambios a causa de la pandemia del covid-19 fue muy afectante economicamente para muchos . Pero apesar de todo lo que esta ocurriendo todos nos emos tratado de cuidar para poder cuidar ala familia, tratar de cumplir con las medidas sanitarias para evitar mas contagios y asi se acabe pronto esta pandemia
ResponderBorrarMelvin Ediel Perez Garcia 404
Es un esfuerzo muy grande, nos ha costado mucho, pero todas esas medidas higiénicas se deben implementar para siempre, con eso evitamos muchísimas enfermedades, no solo el covid .
BorrarLas medidas que he tomado durante esta pandemia son el uso del cubrebocas en lugares publicos, asi como desinfectar espacios cerrados y el celular despues de regresar de la calle y el correcto lavado de manos.
ResponderBorrarElihud Garcia Rodriguez Grupo: 404
Tienes muy claro lo que debemos hacer, yo creo que los niños y los jóvenes nos pueden ayudar mucho a qué esto se frene.
BorrarAnte esta pandemia hemos tomado ciertas medidas de higiene en el hogar para poder combatir esta catastrófica pandemia hemos tomado medidas sanitarias como no salir de casa a menos de ser muy necesario utilizar siempre el cubrebocas mantener una sana distancia utilizar gel antibacterial y evitar el contacto con personas de fuera
ResponderBorrarSARMIENTO AHUJA JOSE ANTONIO 404
Jose Antonio, no desistamos, ninguna epidemia es eterna, estoy segura que pronto acabará, mientras démosle batalla evitando su propagación.
BorrarLEONARDO JAIRO RAMOS RUIZ 404
ResponderBorrarMEDIANTE ESTA PANDEMIA EH APRENDIDO A CUIDAR MAS MI HIGIENE Y MANTENER LOS CUIDADOS NECESARIOS PARA EVITAR EL CONTAGIO DE COVID
Y QUE ESTA PANDEMIA NO ES UN JUEGO EN OTRA PARTE ME GUSTA MAS LA ESCUELA A DISTANCIA SOLO ES LO ÚNICO
Todo pasa por algo, ustedes están aprendiendo de ambas formas, virtual y presencial, son una generación doblemente preparada. Sigamos cuidandonos , pronto pasará si le damos batalla
BorrarLa pandemia del Covid-19 a causado muchos cambios , si antes no te fiamos demasiada higiene con las cosas ahora estamos obligados a hacerlo creo que en este tiempo nos hemos enseñado a cuidarnos por nosotros mismos y también a cuidar a nuestras familias por eso es importante que al llegar a casa nos mantenemos y también santisar o lavar las cosas que hemos llevado a casa y también es necesario y obligatorio el uso del cubrebocas y no estar haciendo contacto con las personas.
ResponderBorrarEvelin García López grupo:404
Asi es Evelin, nuestra actitud debe ser de lucha, no de resignación, combatamos este virus atacandolo todo el tiempo con medidas higiénicas correctas.
BorrarPor esto de pandemia bueno mi familia no hemos cuidado tener una higiene y cuidarnos mucho por nuestra salud lavarnos las manos costante mente y no salir costante men y usar el cubrebocas.
ResponderBorrarEsperanzaVasquez Gómez de 404
Si Esperanza, ya casi un año y a pesar de todo sefiimsl aqui, no hay que bajar la guardia Esperanza.
BorrarDebemos de cuidarnos y tener higiene constantemente y a usar cubre bocas a donde vayamos .
ResponderBorrarSi, no debemos bajar la guardia ni un minuto, pronto pasará y seremos mejores todavia.
BorrarLa pandemia de covid 19 a tenido un efecto enorme en nuestra vida cotidiana ya que nos a obligado a vivir en un aislamiento lo cual a provocado enfrentarnos a ser estresantes y provocar emociones fuertes en adultos y niños por lo cual debemos a aprender a sobrellevar el estrés de manera sana.
ResponderBorrarSer responsables en seguir las reglas de sanidad como lavarnos las manos,usar cubrebocas,utilizar gel,sanitizar los muebles comunes en casa y monedas de uso.
Puede protegerte del covid 19.
"Recuerda si te cuidas tu, nos cuidamos todos"
La pandemia del covid, ha presentado mucha depresión y otro tipo de enfermedades, y un gran efecto en nuestra vida cotidiana, la a dañado por completo, esa pandemia nos a obligado a vivir aisladamente, y solo quedarnos en casa y salir solamente si es necesario.
ResponderBorrartenemos que llevar este virus con responsabilidad, tenemos que acatar las reglas ya establecidas, tener una distancia de un metro y utilizar las medidas mas preventivas, para no tener contagio alguno.